Press "Enter" to skip to content

Posts published in diciembre 2014

Remedios caseros para la congestión del pecho



Remedios Naturales – Remedios caseros para la congestión del pecho

La congestión en el pecho es una afeccion muy comun, especialmente asociada al invierno, los dias muy frios y a consecuencia de procesos infecciosos respiratorios como por ejemplo: gripes, resfriados y otras virosis tipicas de esta estacion del año.

remedios caseros para congestion de pecho

Los sintomas comunmente observados en esta condicion son:

* Mucosidad en la tráquea y bronquios
* Tos seca o humeda
* Fiebre (si el origen es viral o bacteriano)
* Ruidos respiratorios
* Dificultad respiratoria cuando el cuadro se complica.
* Congestion nasal
* Dolor de garganta

Causas que producen congestion en el pecho

* Resfriados
* Gripe o influenza
* Alérgenos
* Bacterias
* Hongos
* Asma
* Neumonía

Remedios caseros para la congestión en el pecho

1- Remedio casero en base a agua con sal

remedios caseros para congestion de pecho

La sal diluida en agua caliente (para reducir la inflamacion de la garganta) es un excelente remedio natural y casero que ayuda a descongestionar no solo la nariz, sino tambien el pecho, favoreciendo la eliminacion de la mucosidad atrapada en el arbol respiratorio.
Para ello se utilizará en forma de gargaras.

* Colocar 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia o ligeramente caliente.
* Mezclar bien hasta que la sal se disuelve completamente.
* Haga gárgaras 2 o 3 veces al día hasta que la congestión haya disminuido o desaparecido.

2- Inhalacion de vapor

remedios caseros para congestion de pecho

El inhalar vapor de agua ayuda y mucho a aliviar la congestion del pecho ya que ayuda a despegar y disolver el mucus pegado en la tranquea y bronquios, favoreciendo asi una mejor respiracion.

* Colocar en un recipiente de boca ancha abundante cantidad de agua y llevar a hervor.
* Agregar al agua unas gotas de eucalipto o bien, aceite esencial de menta.
* Retirar del fuego y ayudandose con una toalla colocada sobre la cabeza se cubre el recipiente con el agua hirviendo.
* Inhalar el vapor respirando profundamente, permaneciendo el mayor tiempo posible.
* Repetir varias veces al dia hasta mejoria.



Otro metodo tambien muy eficiente, es tomar una ducha caliente y respirar el vapor de agua generado durante 5 minutos.

3- Remedio casero para la congestion del pecho con curcuma

La cúrcuma tiene un principio activo llamado curcumina que tiene propiedades expectorantes, ayudando asi a eliminar el moco de las vias respiratorias inflamadas, favoreciendo asi a una correcta respiracion .

* Colocar en un vaso con agua tibia, 1 pizca de cúrcuma en polvo y mezclar bien a fondo hasta la total disolucion de la misma.
* Realizar gárgaras 3 o 4 veces por día.

* Otra forma es colocar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche y llevar a hervor, agregar ademas 2 cucharadas de miel y una pizca de pimienta negra y revolver bien hasta la total integracion de todos los ingredientes.
Beber 1 taza caliente 2 ó 3 veces al día.

4- Vinagre de manzana para la congestión del pecho

remedios caseros para congestion de pecho

El vinagre de manzana resulta ser un muy buen remedio casero para tratar la congestion del pecho, ademas de ser economico y facil de conseguir en todo el mundo, se ha visto que ayuda a diluir el moco del arbol respiratorio, ayudando asi a aliviar los sintomas de la congestión.

* Colocar 2 cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua tibia.
* Agregar 1 cucharadita de miel y mezclar bien hasta que todos los ingredientes se integren completamente.
* Beber este preparado 2 o 3 veces al día durante una semana.

5- Remedio casero en base a cebollaremedios caseros para congestion de pecho

La cebolla es otro remedio muy efectivo para la congestión del pecho, gracias a uno de sus principios activos, la quercetina, es que ayuda a disolver el moco y a mejorar los sintomas facilitando ademas la respiracion.

Tambien tiene propiedades antimicrobianas lo que ayuda a combatir y prevenir infecciónes respiratorias.

* Extraer con una juguera electrica, el jugo de 1 cebolla.
* Colocar en una olla partes iguales de miel, jugo de limón y agua.
* Llevar a fuego hasta que la mezcla quede tibia.
* Beber 1 taza, 3 o 4 veces al día.
Repetir todos los días hasta que la congestión del pecho haya desaparecido.

6- Jengibre

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y ademas, estimulante del sistema inmune, lo que lo convierte en un excelente remedio natural para tratar la congestion del pecho.
Uno de sus principios activos, los polifenoles, inhiben la secreción de mucus del aparato respiratorio inflamado.

* Colocar en un bowl 1 cucharada de jengibre fresco cortado en trozos pequeños y 1 taza de agua caliente.
* Tapar el recipiente y dejar reposar 5 minutos.
* Colar y agregar 1 cucharadita de miel.
* Beber de 2 a 3 tazas caliente por dia.

Remedios caseros para aumentar de peso



Remedios Naturales – Remedios caseros para aumentar de peso

Si bien la mayoria de las mujeres buscamos siempre perder algunos kilos de mas que solemos tener, sin embargo, hay casos puntuales en los cuales una persona necesita aumentar de peso, ya sea porque ha pasado por una cirugia mayor y eso le produjo una perdida importante de kilos, o bien, a causa de algunas enfermedades como por ejemplo, cáncer, diabetes e hipertiroidismo, por actividad física excesiva, estrés emocional, por factores genéticos, la falta de sueño o tambien, en los casos de anorexia.



remedios caseros para aumentar de peso

Siempre resulta importante tomar las medidas necesarias para aumentar el peso corporal y asi mantener el organismo en condiciones saludables.
El bajo peso puede llevar a la pérdida de masa ósea, problemas cardiacos, infertilidad, anemia y un sistema inmunológico debilitado que predispone a padecer enfermedades infecciosas frecuentes.
(más…)

Remedios caseros para aumentar la fertilidad en hombres



Remedios Naturales – Remedios caseros para aumentar la fertilidad en hombres

En esta oportunidad nos ocuparemos especificamente de los remedios caseros para aumentar la fertilidad en hombres, ya que es un tema que me han solicitado que tratara muchos de nuestros lectores masculinos, basicamente, veremos como de forma natural el hombre puede mejorar y aumentar la fertilidad a traves de un aumento del numero y de la calidad de sus espermatozoides.

remedios caseros para aumentar la fertilidad en hombres

Cuando la producción de espermatozoides, tanto en numero como en calidad es inadecuada, es causal de una de las formas de infertilidad masculina, ya que disminuye las probabilidades de que uno de los espermatozoides pueda fertilizar el óvulo y asi producirse la concepción.

La concentración normal de espermatozoides es de al menos 20 millones por ml de esperma, el hombre que tenga un esperma con un recuento menor a los 15 millones de espermatozoides por ml tiene oligozoospermia y las probabilidades de fecundar un ovulo disminuyen y mucho, de ahi la importancia de este tema.
(más…)

Remedios caseros para tratar y prevenir sabañones

Remedios Naturales – Remedios caseros para tratar y prevenir sabañones

Los sabañones, son lesiones de la piel, del tipo, ampollas y úlceras, que sufren personas que viven en climas frios y humedos cuando la misma ha sido expuesta a temperaturas frias , y es calentada de repente por una fuente externa, como por ejemplo, la aplicacion de bolsa de agua caliente.
El cambio brusco de temperatura produce una abrupta vasodilatacion , dando lugar a la salida de liquido y/o sangre hacia los tejidos circundantes.

remedios caseros para sabañones

Los sabañones se presentan principalmente en la estacion invernal, siendo mas comunmente afectadas aquellas personas que son extremadamente sensibles al clima frío, pero se ha visto que, estas ampollas pueden ocurrir debido a otros factores tales como mala circulación sanguinea, cambios hormonales, malos hábitos alimenticios, como consecuencia de una anemia o bien por causas de origen genético.
(más…)