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Dietas y alimentos para prevenir la celulitis



Dietas y alimentos para prevenir la celulitis

Antes de comenzar a hablar directamente de dietas y alimentos para prevenir la celulitis, haremos un recordatorio del concepto basico de de esta condicion estetica del tejido subcutaneo denominada celulitis y que se visualiza exteriormente a traves de la piel de determinadas zonas del cuerpo.
La celulitis se caracteriza por un agrupamiento a nivel localizado, de células grasas conocidas tambien con el nombre de adipocitos que se unen a toxinas y moléculas de agua formando pequeños nodulos de grasa en el tejido celular subcutáneo.



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Dieta Antiedad – conceptos y pautas



Dieta Antiedad – conceptos y pautas

Si bien somos concientes del paso de los años , todos queremos un metodo que retarde los efectos del tiempo en nuestros cuerpos, especialmente en los rostros ya que es la aparicion de arrugas es lo que primero delata que años han pasado por nuestras vidas dejando huellas fisicas.
Uno de estos metodos que pueden sin duda ayudarnos a combatir o paliar dichos efectos es una buena dieta antiedad .



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Dieta para el sindrome de colon irritable



Dieta para el sindrome de colon irritable

El síndrome de colon irritable es una condicion medica de tipo funcional cuyo sintoma principal es el dolor abdominal.
Dicho dolor abdominal se produce como consecuencia de un trastorno en la motilidad intestinal.

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Sintomas del sindrome de colon irritable mas frecuentemente vistos 

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– Formacion excesiva de gases en el colon
– Vientre hinchado
– Flatulencias
Diarrea
– Constipación
– Alternancia entre cuadros de diarrea y constipacion
– Urgencia para defecar
– Sensación de defecación incompleta
– Presencia de mucus en materia fecal
– Dolor abdominal
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Alimentacion adecuada para la fibromialgia

Remedios Caseros – Alimentacion adecuada para la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que al dia de hoy, no tiene cura y por lo tanto, el tratamiento debe estar enfocado a mejorar los síntomas de aquellos que la padecen y tambien su calidad de vida.

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Para tratar la fibromialgia, la medicina cuenta con diferentes tratamientos, cada uno de ellos cuenta con pros y contras, pero basicamente buscan mejorar y/o aliviar la sintomatologia:

* Tratamiento farmacológico
Se basa en la utilizacionn de analgésicos, antiinflamatorios, antidepresivos.
* Tratamientos complementarios
Se basa en la utilizacion de tecnicas de fisioterapia y psicoterapia.
* Tratamiento basado en una alimentacion adecuada.
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