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Remedios caseros para la fibromialgia



Remedios caseros para la fibromialgia

La fibromialgia, es una enfermedad cronica, conocida tambien con los nombres de: fibrositis o fibromiositis, cuyo sintoma principal es el dolor de tipo generalizado.
Se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres y la verdadera causa que conduce a esta afeccion aun no ha sido determinada con exactitud.

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Algunas de las causas que conducen y/o predisponen a la fibromialgia pueden resumirse asi:

* Causas geneticas
* Alteraciones hormonales
* Traumatismos a nivel cerebral o en médula espinal
* Enfermedades reumáticas
* Alteraciones del ritmo normal de sueño
* Infecciones de origen viral
* Estrés.
* Alteraciones emocionales



Síntomas de fibromialgia

* Dolor muscular generalizado
* Debilidad muscular
* Hormigueo o sensacion de entumecimiento en las extremidades
* Aumento de la sensibilidad a olores, ruidos, luces, frio, algunos tipos de alimentos y ciertos remedios
* Dificultad para mover correctamente las articulaciones sobretodo se observa este fenomeno al levantarse por las mañanas
* Cansancio extremo
* El paciente suele tener ademas migrañas
* Síndrome de colon irritable
* Trastornos en el sueño
* Dolor de cabeza
* Migraña
* Depresion
* Ansiedad

Ya que esta enfermedad no tiene una cura definitiva, aspiramos a lograr el alivio de los sintomas y para ello, hoy estaremos viendo una serie de remedios caseros para la fibromialgia.

1- Vinagre de manzana para la fibromialgia

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Segun diversos estudios investigativos, ha podido demostrarse las extensas propiedades del vinagre de manzana, entre ellas que se comporta como un excelente remedio casero para el tratamiento natural y efectivo de los sintomas de la fibromialgia, ayudando ademas a equilibrar el pH del organismo y por consiguiente, reduciendo el estrés oxidativo.
Este tipo de vinagre es capaz de aliviar los principales sintomas de esta afeccion, tales como: el dolor e inflamacion articular generalizados, el dolor de cabeza y/o las migrañas y la fatiga tipica de esta patologia.

* Agregar en un vaso con agua, 1 a 2 cucharadas de vinagre de manzana.
* Mezclar bien.
* Endulzar con 1 cucharadita de miel.
* La dosis recomendada es de 2 vasos al dia repartidos cada 12 horas hasta la mejoria de los sintomas.

2- Remedio casero con sal de Epsom

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La sal de Epsom o sulfato de magnesio, resulta ser un muy buen remedio para el tratamiento de diversas afecciones especialmente aquellas de tipo musculo-esqueletico, en este caso, nos interesa su utilizacion en pacientes con fibromialgia.
Para ello se diluye la sal de Epsom en agua caliente o tibia y el paciente debe realizarse un baño, sumergiendose en la misma con el fin de calmar los dolores y la inflamacion de las articulaciones producto de esta afeccion.

* Colocar y mezlar bien 2 tazas de sal de Epsom en la bañera llena de agua caliente.
* Sumergirse en ella y permanecer alli al menos durante 15-20 minutos.
* Repetir de 2 a 3 veces por semana hasta que desaparezca el dolor.



3- Jengibre para la fibromialgia

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Entre muchas de las propiedades que posee el jengibre, quizas las dos mas importantes y que aprovecharemos para aliviar los sintomas de la fibromialgia son, la de calmar el dolor generalizado y la inflamacion a nivel articular.

* Preparar te utilizando jengibre fresco y beber al menos cada 12 horas y todos los dias hasta que disminuyan los dolores.
* Otra forma de hacer uso del mismo es agregando jengibre a las comidas todos los dias.

4- Ajo para el alivio de los sintomas de la fibromialgia

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Del mismo modo que el jengibre, el ajo cuenta con propiedades similares a la hora de tratar afecciones de musculos, huesos y articulaciones y ademas tiene la capacidad de estimular al sistema inmune, protegiendonos de enfermedades infecciosas.
Con referencia a la fibromialgia, el ajo actua aliviando el dolor generalizado y la inflamacion tipicos de esta enfermedad.

* Para utilizar el ajo en el tratamiento natural de la fibromialgia es mediante la preparacion de un te de ajo fresco y bebiendo 2-3 tazas diarias.
* Otra forma es agregandolo directamente en todas las comidas tambien en forma fresca y todos los dias.

5- Remedio casero para la fibromialgia con cúrcuma

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Gracias a su potente propiedad antinflamatoria, la curcuma es muy utilizada para tratar de forma efectiva los sintomas (dolor e inflamacion) causados por esta la fibromialgia y la enfermedad reumática.
Su principio activo responsable de la accion antinflamatoria y analgesica es la curcumina, la cual actua rapidamente aliviando la rigidez de los miembros observada especialmente durante las mañanas y el dolor consecuente.

* Para hacer uso de la curcuma agregar ½ a 1 cucharadita de cúrcuma en polvo en 1 taza de leche.
* Mezclar muy bien hasta la completa disolucion de la curcuma.
* Llevar a fuego y calentar hasta que hierva.
* Apagar el caloro y dejar enfriar.
* Beber 1-2 veces por día.

6- Pimienta de cayena

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Esta pimienta contiene un compuesto activo conocido con el nombre de capsaicina con propiedades analgesicas capaz de aliviar los sintomas dolorosos e invalidantes causados por la fibromialgia.

* Utilizar extracto de pimienta de cayena y colocarlo en un vaso de agua.
* Beber dicha mezcla dos veces por dia, en caso de extremo dolor se podra aumentar dicha dosis a 3 vasos diarios.
* Tambien puede consumirse en forma de cápsulas.

7- Remedio casero con alcanfor

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El alcanfor es una solución natural muy util para tratar de forma efectiva y sin contraindicaciones la fibromialgia, ya que actua fortaleciendo los músculos y reduciendo el dolor.

* La forma de hacer uso de este magnifico remedio natural es aplicando directamente sobre los musculos y articulaciones afectadas el aceite de alcanfor frotando bien para que actue correctamente.
* Repetir varias veces al dia.





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