Remedios caseros para la diarrea



Remedios Naturales – Remedios caseros para la diarrea

remedios caseros para diarrea

Se denomina diarrea a la evacuación intestinal frecuente de heces blandas y líquidas como consecuencia de algun problema a nivel intestinal (intestino delgado o intestino grueso).

Las causas de diarrea son
* Infecciones virales
* Infecciones bacterianas
* Infecciones parasitarias
* Ingestion de alimentos y agua contaminados
* Intolerancias digestivas
* Alergias alimentarias
* Estress
* Sindrome de colon irritable
* Enfermedad de Crohn
* Colitis ulcerosa.



La diarrea puede acompañarse de otros sintomas tales como:
* Distension abdominal
* Dolor abdominal
* Vomitos

Por regla general, la diarrea suele ser autolimitante, es decir, tiende a desaparecer dentro de los 2 a 4 dias de comenzada, sin embargo, podemos valernos de remedios caseros para la diarrea para acelerar el proceso de curacion.

1- Remedio casero para la diarrea con yogurt

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El yogurt, se elabora a traves de la fermentacion de la leche gracias a los Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium, los cuales transforman el azucar de la leche en acido lactico, pero estas bacterias, ademas, tienen la propiedad de colonizar el intestino y actuar como un probiotico, es decir, favorece el desarrollo de la flora intestinal, encargada de proteger nuestro intestino y ademas, ayudan a destruir las bacterias “malas”, asi que podemos asegurar que el yogurt un excelente remedio casero para la diarrea.

* Como dosis orientativa para el tratamiento de la diarrea, beber de 1-2 potes de yogurt por dia hasta que desaparezcan los sintomas.
* Agregarle una banana trozada por dia al yogurta para reponer potasio y proveer ademas de energia extra.

2- Semillas de fenogreco para el tratamiento de la diarrea

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Las semillas de fenogreco son beneficiosas para tratar los casos de diarreas gracias a su alto contenido en mucílago, el cual tiene un potente efecto antidiarreico.



* Se recomienda masticar 1 cucharadita de semillas de fenogreco, junto con 1 cucharada de yogur.
* Repetir 3 en el día hasta mejoria completa.

3- Remedio casero en base a jengibre
* Rallar un trozo pequeño de jengibre y agregarle 1 cucharadita de miel.
* Mezclar muy bien hasta la total integracion de ambos ingredientes.
* Ingerir la mezcla un rato antes de las comidas principales para estimular la liberación de los jugos gástricos y mejorar asi el proceso de la digestión.

4- Vinagre de manzana contra la diarrea

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El vinagre de manzana resulta ser un excelente remedio casero para tratar la diarrea por su accion bactericida contra las bacterias intestinales causantes de estos cuadros de diarrea.

* Colocar 1 cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua.
* Revolver bien y beber el liquido 2 veces al día hasta que desaparezca la diarrea.

5- Arroz blanco para tratar la diarrea

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El arroz blanco es uno de los alimentos mas recomendados durante las diarreas, ya que tiene poca cantidad de fibra, con lo cual, es suave para el intestino y ademas, es muy facil de digerir.

* Hervir arroz blanco durante 15-20 minutos y comer pequeñas cantidades con sal, varias veces al dia.

6- Remedio casero para la diarrea en base a bananas
Las bananas resultan ser una muy buena opcion para tratar de forma natural las diarreas dado el alto contenido en pectina de esta fruta.
La pectina es una fibra soluble en agua que ayuda a reducir la diarrea.

* Como dosis orientativa: se recomienda comer 1-2 banas por dia hasta mejoria de los sintomas.

7- Remedio casero en base a té de manzanilla

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La manzanilla tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, lo que ayuda a disminuir los dolores abdominales y la inflamacion intestinal que acompañan a los cuadros de diarrea.

* Preparar té de manzanilla, agregando 1 cucharada sopera de flores de manzanilla y 1 cucharadita de hojas de menta en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos.
* Colar
* Beber de 2-3 tazas del té de manzanilla en el dia hasta la mejoria.

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