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Superalimentos para aumentar la produccion de leche materna



Remedios Caseros – Superalimentos para aumentar la produccion de leche materna

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La lactancia materna es una de las etapas mas importantes tanto para la madre como para el bebe, por el lado de este ultimo, basicamente se debe a que ningun otro nutriente aporta todo para el crecimiento de un lactante como lo hace la leche de madre y por el lado de la mujer, al estimular las celulas productoras de la leche, reduce el riesgo de contraer cancer de mama, enfermedad cardiovascular y artritis reumatoidea, y por otro lado, mejora y fija para toda la vida, la relacion entre el bebe y su mama.



La leche materna es el primer y mejor alimento que ingiere el bebe luego del nacimiento y durante todo el tiempo que dura la etapa de lactancia. Tiene una alta proporcion de proteinas de altisima calidad, asi como tambien es rica en azucar y grasa, elementos super necesarios para el desarrollo físico y mental del bebé.
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Superalimentos para evitar la pérdida de pelo



Remedios Caseros – Superalimentos para evitar la pérdida de pelo

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La caida o perdida de pelo es algo bastante comun y frustrante tanto en hombres como mujeres de diferentes edades que obedece a una multiplicidad de causas.
Podemos decir que una alimentacon deficiente o carente de algunas vitaminas y minerales, es una de las principales causas que origina dicho problema.
Los nutrientes que se ingieren a traves de la comida juegan un papel importantisimo en la calidad capilar, mejorando el grosor, el brillo, la textura y el ritmo de crecimiento del mismo.
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